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Optimales Training für einen gesunden Rücken, Fitness und Gesundheit


Bewegung und die damit verbundene Freude beeinflusst unser Leben positiv, Aktivität sorgt für innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Neben vielen Effekten auf Herz und Muskulatur werden Stoffwechsel und das Immunsystem gestärkt sowie Endorphine (Glückshormone) ausgeschüttet. Es ist nie zu spät, um sich gesund und fit zu halten: Auch ältere, wenig trainierte Menschen können ihre Leistungsfähigkeit unter unserer fachkundigen Anleitung verbessern.

Dr. Fiehn: „Effektives Muskeltraining sollte wie ein Medikament fein dosiert werden.“ Unsere erfahrenen Physio- und Sporttherapeuten begleiten Sie auf Ihrem Weg zur persönlichen Bestform.

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Medizinisch wirksam

Unsere Sporttherapeuten helfen Ihnen, sich langfristig und vollständig von Ihren chronischen und wiederkehrenden Nacken- und Rückenschmerzen zu befreien. Die FPZ-Rückentherapie wird von vielen Krankenkassen unterstützt.

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8 Gründe warum Sie uns vertrauen können

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Dr. Rüdiger Fiehn



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Aktuelles & News

Die Zusammenhänge zwischen Muskelschwund und dem Sterberisiko

Eine aktuelle Meta-Analyse, die 49 prospektive Studien mit fast 900.000 Teilnehmern auswertete, untersuchte den Zusammenhang zwischen Muskelschwund und dem Sterberisiko. Die Ergebnisse dieser umfassenden Analyse zeigen deutlich, dass der Verlust von Skelettmuskelmasse, auch Sarkopenie genannt, relevanter für unsere Gesundheit ist, als bisher angenommen. Er beeinflusst nicht nur die Lebensqualität negativ, sondern ist auch mit einem erhöhten Sterberisiko verbunden.

Wissenschaft verständlich erklärt
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